Plate Carrier Workout

Plate Carrier Workout Volume.002 どうも皆様。 記事をご覧くださり誠にありがとうございます。 Plate Carrier Workout Volume.002へようこそ！ この企画は、5.11Tacticalとの出会いがTactec Plate Carrierから始まった、頭のおかしいオンライン責任者が熱意を込め、5.11Tacticalのギアを楽しみながら、画面を通じて皆様と一緒にワークアウトをし、プレートキャリアを活用する機会を作っていただこうと思い立ち上げさせていただきました。プレートキャリアをお持ちの方は、ぜひ活用をしてみてください。もちろん、お持ちでない方もできるワークアウトになっていますので、一緒に頑張ってみましょう。 また、そもそもプレートキャリアとプレートのセットアップを買ったのに、部屋の片隅で埃まみれになって悩んでいたという方も、5.11Tacticalのプレートキャリアに限らずとも、ウェイトプレートを購入したのに埃をかぶっていて使用していなくて悩んでいたという方なども大歓迎ですので、是非埃を払ってやってください。 この活動は、今後はPlate Carrier Workoutという形で継続的にアップロードをさせていこうと思っておりますので、是非皆様と一緒にワークアウトができたら幸いでございます。 また、実施している様子などを「＃プレキャリワークアウト」または、「＃プレキャリ運動」、「＃platecarrierworkout」などのハッシュタグをつけて投稿をしてくださりますと、コーチが「頑張ったで賞」等を振るい出せるかも知れませんので、奮ってご参加くださいませ。 動画の中でワークアウトを把握しにくい方は、こちらをどうぞ。 TABATA 20sec ON / 10sec OFF 8set （20秒運動10秒休憩8セット） Odd set （奇数セット）...

Plate Carrier Workout Volume.001 どうも皆様。 記事をご覧くださり誠にありがとうございます。 Plate Carrier Workout Volume.001へようこそ！ この企画は、5.11Tacticalとの出会いがTactec Plate Carrierから始まった、頭のおかしいオンライン責任者が熱意を込め、5.11Tacticalのギアを楽しみながら、画面を通じて皆様と一緒にワークアウトをし、プレートキャリアを活用する機会を作っていただこうと思い立ち上げさせていただきました。プレートキャリアをお持ちの方は、ぜひ活用をしてみてください。もちろん、お持ちでない方もできるワークアウトになっていますので、一緒に頑張ってみましょう。 また、そもそもプレートキャリアとプレートのセットアップを買ったのに、部屋の片隅で埃まみれになって悩んでいたという方も、5.11Tacticalのプレートキャリアに限らずとも、ウェイトプレートを購入したのに埃をかぶっていて使用していなくて悩んでいたという方なども大歓迎ですので、是非埃を払ってやってください。 この活動は、今後はPlate Carrier Workoutという形で継続的にアップロードをさせていこうと思っておりますので、是非皆様と一緒にワークアウトができたら幸いでございます。 また、実施している様子などを「＃プレキャリワークアウト」または、「＃プレキャリ運動」、「＃platecarrierworkout」などのハッシュタグをつけて投稿をしてくださりますと、コーチが「頑張ったで賞」等を振るい出せるかも知れませんので、奮ってご参加くださいませ。 動画の中でワークアウトを把握しにくい方は、こちらをどうぞ。 Volume.001のワークアウトメニュー AMRAP 2min （2分間出来る限り繰り返しましょう） 5 PUSH UP（5回腕立て伏せ） 6 LUNGE (6回レッグランジ・片足で1回カウントしましょう） 10...