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記事をご覧くださり誠にありがとうございます。

Plate Carrier Workout Volume.015へようこそ！

この企画は、5.11Tacticalとの出会いがTactec Plate Carrierから始まった、頭のおかしいオンライン責任者が熱意を込め、5.11Tacticalのギアを楽しみながら、画面を通じて皆様と一緒にワークアウトをし、プレートキャリアを活用する機会を作っていただこうと思い立ち上げさせていただきました。プレートキャリアをお持ちの方は、ぜひ活用をしてみてください。もちろん、お持ちでない方もできるワークアウトになっていますので、一緒に頑張ってみましょう。

プレートキャリアを付けて大手を振ってトレーニングをしたいという欲望が抑えられない方や体力をつけたい方、タフネスを錬成したい方、5.11Tacticalアパレルを格好良く着こなしたい方、エアーソフトゲームなどでミリタリーな恰好をされる方の、身体付きのコスプレの養成にも寄与できると嬉しく思います。

筋肥大を狙いたい方は、併せてウェイトトレーニングもご利用下さい。

また、そもそもプレートキャリアとプレートのセットアップを買ったのに、部屋の片隅で埃まみれになって悩んでいたという方も、5.11Tacticalのプレートキャリアに限らずとも、ウェイトプレートを購入したのに埃をかぶっていて使用していなくて悩んでいたという方なども大歓迎ですので、是非埃を払ってやってください。

この活動は、今後はPlate Carrier Workoutという形で継続的にアップロードをさせていこうと思っておりますので、是非皆様と一緒にワークアウトができたら幸いでございます。

また、実施している様子などを「＃プレキャリワークアウト」または、「＃プレキャリ運動」、「＃platecarrierworkout」などのハッシュタグをつけて投稿をしてくださりますと、コーチが「頑張ったで賞」等を振るい出せるかも知れませんので、奮ってご参加くださいませ。

2025年4月12日（土）12時より公開です。

動画の中でワークアウトを把握しにくい方は、こちらをどうぞ。

For Time

400m Run

30 Burpee Over The Plate Carrier

30 Reverse Lunge

30 Ground To Overhead

400m Run

20 Burpee Over The Plate Carrier

20 Reverse Lunge

20 Ground To Overhead

400m Run

10 Burpee Over The Plate Carrier

10 Reverse Lunge

10 Ground To Overhead

400m Run